關於認識自我的方式

今天要跟大家分享關於認識自我的方式

我也跟每個你一樣 都要迷惘與低潮的時候

我也曾經因為遇到傷心的事而把自己關進象牙塔裡

但我現在已經走出來了 我相信你也可以

在這集節目我將透過聲音帶領你一起做這個練習

因為這個練習我找到原本的自己

你可以在你需要的任何時候重複做 一直到妳不再壓抑為止

若你有任何想跟我分享的 不論是問題或是看法

都可以在以下的連結找到我的Instagram 留言給我

我可能會在節目中回覆你喔

Music

Acoustic Guitar #1

*Serenity *

*Pensive Piano *

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